您的寶寶可能會從小睡中醒來。實際上，對於嬰兒如何通過一種方法從小睡中醒來以及父母的一些幫助，我們有三個簡單的規則。
從午睡中醒來快樂：3條基本規則
如果您記住以下3條基本規則，您的寶寶將持續從小睡中醒來：
規則一：媽媽，而不是嬰兒，決定打when的時間。
規則二：媽媽，而不是嬰兒，決定午睡的時間。
規則三：如果寶寶醒來時哭鬧或胡思亂想，最常見的原因是他或她沒有足夠的睡眠。
讓寶寶從午睡中開心起來的規則一和二不應該令您感到驚訝。但是，讓我們花一些時間來探索第三條規則。
喚醒快樂的最終規則
從小睡中醒來的最終規則與嬰兒在小睡中醒來時的哭聲直接相關。如果嬰兒從小睡中醒來，可能會出現以下任何問題：
- 臟尿布
- 吵鬧的鄰居
- 疾病開始
- 手臂或腿卡在嬰兒床板條之間
這只是午睡干擾者的簡短列表。您可能還想查看有關午睡干擾器的其他文章。
如果您將嬰兒留在嬰兒床上，即使嬰兒可能大驚小怪或哭泣，他/她也可能會馬上回到睡眠狀態（大約幾分鐘），然後再休息三十至四十分鐘。
如何知道嬰兒的午睡時間足夠長
當寶寶睡眠充足時，您會感到快樂。寶寶會發出嘶啞的聲音，讓您知道該起床了。
一如既往，平衡很重要。
有時候，您的孩子從午睡時間調整為醒來時間時，可能需要在媽媽或爸爸的懷抱中放鬆五分鐘，但這在幼兒/幼兒階段發生的更多。老實說，這些時刻可能是您所有育兒中最寶貴的時刻。